Segundo Periodo

¿Por qué el humano debe jugar baloncesto y cuáles son sus beneficios?

El baloncesto fue creado en el año de 1891, por el señor James Naismith (1861-1931) este deporte tuvo como fin por James tranquilizar a un grupo de jóvenes de la escuela YMCA los cuales eran los más insoportables con un juego divertido y que hiciera reflexionar a esos estudiantes, este al lado del fútbol son uno de los deportes más importantes a nivel mundial sin desmeritar las otras disciplinas, su mayor liga es la NBA. Uno de sus mayores exponentes es Michael Jordan pero lo hermoso de practicar este deporte son sus beneficios en cuanto a salud mental y física.

Por lo normal, el mayor complemento en la salud es realizar deporte y hacer ejercicio quizá a muchos seres humanos les da un síndrome llamado “Flojera” y por esa misma es que el humano se vuelve sedentario y prefiere comer botanas, chatarra y acostarse. En la vida hay que conservarse de forma física porque el daño que se está generando en el cuerpo cuando joven es el que se verá reflejado cuando viejo, el baloncesto es un deporte muy bueno y tiene unos beneficios geniales a la salud tanto física como mental, en la mayoría de personas que practican este deporte tienden a crecer más, a saltar más, a fortalecer sus músculos y principalmente a manejar un ritmo cardíaco en la quema de calorías esta disciplina a desarrollar mejor los sentidos puesto que mejora la motricidad, el movimiento del cuerpo, el trabajo en equipo ya que es un conjunto muy importante. En este deporte el cuerpo permanece en constante movimiento lo que ayuda bastante en la quema de calorías.

Finalizando es importante resaltar que para vivir la salud es algo primordial porque sin esta moriríamos en la vida para mantener un buen cuerpo, un buen pensamiento, una buena salud es fundamental el deporte por eso hay que practicar el juego del baloncesto ya que nos trae muchos beneficios para el cuerpo y para la parte mental.